冬に備えてメンテナンス
秋分を過ぎ、気づけばもう10月も半ばになろうとしています。異例の暑さだった今年の夏に溜まった疲れが出る頃ですが、秋特有の寒暖の差はそんな頑張った身体に追い打ちをかけてしまうことも・・・ 1日のうちで気温差が10℃以上ある…
心と体 和やかな日々を送るために
秋分を過ぎ、気づけばもう10月も半ばになろうとしています。異例の暑さだった今年の夏に溜まった疲れが出る頃ですが、秋特有の寒暖の差はそんな頑張った身体に追い打ちをかけてしまうことも・・・ 1日のうちで気温差が10℃以上ある…